筋トレ

筋トレを挫折する理由を徹底的に考えてみた!!【シンプルな理由だった】

「ムキムキの体になりたい」「痩せたい」と思って筋トレを始めたけど挫折した。。。そんな経験ありませんか?本記事では『挫折する理由』と『挫折しないためにはどうしたらいいのか』についてまとめています。
Life style

【自宅で楽しめる】コロナに負けるな!!前向きになれる映画3選択

昨今、新型コロナウィルスの感染が拡大し外出自粛が呼び掛けられています。 そのため自宅で時間を持て余している人が多いと思います。 そこで今回はそんな憂鬱な休日を少しでも快適に過ごすために年間50本以上の映画をみている私がよりすぐりの映画を紹介します。
筋トレ

なぜ仕事ができるビジネスマンは筋トレをするのか?

仕事ができる人は筋トレにハマっている人が多い。この事実の理由を紹介します。 5分でも読める記事になっています。今の自分に自信のない方、仕事がうまくいっていない方は読んでみてください。
筋トレ

残業が多い社会人が筋トレを続ける・取り入れる方法

「筋トレを始めたいけど残業が多くて時間がない。どうすれば筋トレを取り入れることができるの?」 本記事ではこのような悩みを解決します。 私がいつ時間を確保しているのか、時間を確保するために工夫していることを紹介しています。
Life style

【2年働いて分かった】システムエンジニア(Sler)の良い所・悪い所

私がシステムエンジニアとして勤めた2年間の経験を記事にしました。 これから就活する方、転職する方のお役に立つ情報を発信しています。
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『マスカレードホテル』を無料で見る方法!!感想※ネタバレ

『マスカレードホテル』のあらすじと感想を知りたい。 無料で見れるって本当?? 本記事ではこんな疑問を解決します。 今回は、木村拓哉さん、長澤まさみさん主演の『マスカレードホテル』を無料フル動...
筋トレ

【筋トレ】1ヶ月の経過報告!!変わった事3つ紹介!

筋トレを1ヶ月続けて体型がどのくらい変化するのか、そして体型以外にも変化が3つありました。 その3つの変化も紹介しています。 これから筋トレを始める人の参考になればと思います。
筋トレ

【筋トレ】ジムでの背中のトレーニングメニューを厳選!!【効果抜群】

背中を鍛えることのできる筋トレメニューが知りたい。 本記事ではこのような悩みを解決します。 筋トレはバランスよく鍛えることが大切です。 そこで、今回は背中を鍛える筋トレメニューを紹介...
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『まんがでわかる福沢諭吉「学問のすすめ」』感想【勉強とは何か?】

『学問のすすめ』は誰しも聞いたことのある作品名だと思います。しかし、読んだことのない人がほとんどです。 本記事で紹介する『まんがでわかる福沢諭吉「学問のすすめ」』は30分で読める内容です。 その内容をまとめて3分で読める内容にしています。
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『エッセンシャル思考』書評【現代の必須スキル!身につけないと不幸になります】

現代を生きる人の必須スキル『エッセンシャル思考』 本記事ではエッセンシャル思考とは何か?そしてどうすれば身につけることができるのかを解説しています。 『エッセンシャル思考って何?』『エッセンシャル思考の本の内容を知りたい』と思っている人は是非本記事を読んでください。
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