生活

集中力は遺伝で決まっているのか？ 結論としては、集中力は遺伝では決まっていません。 努力次第で集中力は鍛えることが可能です。 集中力を決める7つの要因を本記事では解説しています。

ダイエットする、勉強する、そう目標を立てたはいいが行動できない人っていますよね？（もし現在のあなたがそうであっても大丈夫です） 行動できないたび『もうこんな自分は嫌だ！！』と思う。私って意志が弱いのかな...？ 行動と意志の強さは関係ないんです。その理由、どうすればよいのかを本記事ではわかりやすく紹介します。